14:00

15 kilómetros de fartlek

2000 metros natación

Primer día de buenas sensaciones, por lo que a partir de hoy paso al ``Plan B´´,
Dicho ``Plan B´´ consiste en unos entrenamientos especiales, que en el plazo de 2 semanas estaré muy fuerte, si realmente estoy ya recuperado para asimilarlos, no dudo en estar casi a tope en ese tiempo.