viernes 9 de mayo de 2008
14:00
16 kilómetros de carrera
20:00
1h spinning
1500 metros natación
Me siento pletórico, el entrenamiento de las 2 , ha sido brutal , he empezado a pasar kilómetros a 3:30 con mucha facilidad , después ya metido en series, me han salido perfectas muy buenos tiempos.
Joder!! que ganas tenia de notar esa fuerza en las piernas, empiezo a notar que la debilidad que arrastraba se esta esfumando y poco a poco regresa mi energía volcánica que había perdido, después cuando estaba en los vestuarios un corredor me ha comentado que el también tuvo la varicela siendo adulto y le dejo medio año fuera de juego, yo por mi parte creo, que ya estoy cogiendo la forma otra vez.
3 Comments:
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Recuerdos desde Irlanda,
Gabriel
Gabi, hazme caso , tienes que correr un maraton algún dia.
Bueno esta noche ya le diré a Raul, algunos consejos para que corras mas rápido y seas mas resistente.
¿Ya has empezado a jugar a Rugby?
Un saludo desde Valencia.
Muchas gracias por tus consejos!!!