Hola a todos de nuevo, voy a intentar poner en marcha el blog otra vez.
En los últimos meses no he dispuesto de demasiado tiempo, por lo que no he podido actualizarlo, ni mejorarlo como era mi intención.
Bueno, os pongo un poco al día de cómo van mis carreras, después del maratón tuve como era de esperar una bajada en mi estado de forma, que mas o menos me duró mes y medio, a mediados de abril empecé a notar otra vez que me empezaba a encontrar mejor y asimilar los entrenamientos.
Aun así en Marzo hice un segundo puesto en la media maratón de Moncada, con una marca bastante floja, pero bien es verdad que la metereología no acompaño y el día de antes había corrido una carrera de 10k, en Alaquas, que por cierto no me salio nada bien.
En Abril empezó el circuito diputación, la primera carrera fue de 15k en Puzol, no me encontré demasiado bien, pero aun así no hice una mala carrera.

Gran Fondo de Puzol
15k
Tiempo: 52:50
Clasificación:16

Después enganché unas semanas de entrenamientos espectaculares, de los mejores que recuerdo en mucho tiempo, gracias a eso hice una muy buena Media Maratón en Alcasser.

Media Maraton Alcasser
Tiempo: 1:13:29
Clasificación: 5
FOTOS ALCASSER:





Y por fin llegamos al fin de semana pasado.
Era la media maraton del puerto de Sagunto, 4ª carrera del circuito diputación, no podía dejar de ir, a pesar de haber entrenado muy mal las dos semanas previas, pero este año estoy muy motivado en hacer un buen circuito y en cada carrera voy a intentar hacerlo lo mejor posible.
Bueno a lo que íbamos, lo del sábado no exagero, fue una de las carreras que mas he sufrido en toda mi vida, de hecho no tengo recuerdo de sufrir tanto en ninguna otra competición , lo mas parecido algún 10.000 en pista de hace muchos años, fue un auténtico calvario.
Empecé con el grupo de cabeza a un ritmo de 3:10 el kilómetro, como era de esperar en el kilómetros 3 ya me había descolgando.






Y ya en el 4k empezó la fiesta , no podía soportar el calor ni la humedad , empecé a notar una sensación de asfixia horrible, cada vez el aire del mar soplaba mas fuerte, en ese momento me vine abajo me cogieron varios corredores, pero en absoluto estaba dispuesto a rendirme ,con los ojos girados hacia atrás les seguí.


Poco a poco fueron pasando los kilómetros y me fui encontrando mejor , ya en el 16k me recupere y pude empezar a hacer kilómetros a 3:20 , al final acabe el 10º con un tiempo de 1:15:31, pero eso es lo de menos, acabé con tanto sufrimiento en todo mi cuerpo que no os lo podéis imaginar, solo de pensarlo me da miedo volver a pensar en correr esa carrera.



Como anécdota, de los 32 años que tengo y llevo corriendo desde los 7 , es la primera vez que acabo con la camisa con sangre por las rozaduras.
Un 10 para la organización, pero el año que viene no creo que corra esta carrera.
Al entrar en el el blog he leído mensajes y preguntas que no he podido contestar por no haberlos visto antes, lo siento mucho, a partir de ahora estaré todos los días pendiente del blog así que gracias amigos, por seguir el blog después de tanto tiempo inactivo.
(Las fotos son de pilladas del ``blog de tina´´ de la pagina de mi equipo``Cárnicas Serrano´´ y de los amigos de ``Pinedo´´ a ellos 3 gracias.